Conscious Kids

Yoga mit Kindern 1Willkommen bei Conscious Kids – Yoga und Meditation für Kinder und Jugendliche

Conscious Kids bietet ein bislang einzigartiges Netzwerk, das Knowhow und Energie bündelt, um Kinderyoga professionell in die Schulen und Kinderbetreuungsstätten zu tragen.

Yoga und Meditation unterstützen Kinder dabei, auf körperlicher und emotionaler Ebene ein gutes Gespür für sich selbst zu bekommen, so dass sie voller Selbstvertrauen heranwachsen und ihr Potenzial voll ausschöpfen können.

Gleiches gilt auch für die Erwachsenen: Das Ziel von Yoga ist, sich gelassen den Herausforderungen zu stellen, die Familie und Arbeit täglich aufs Neue bieten.

Kundalini Yoga hilft dabei, Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln, um den Kindern einen stabilen Rahmen zu geben. Dazu ist es wichtig, gesund zu sein und starke Nerven zu haben, damit man auch in anstrengenden Situationen ruhig und gelassen bleiben kann. Gleichzeitig führt Yoga den Menschen immer wieder zurück zu sich selbst, damit er in gutem Kontakt zu sich selbst bleibt, aus sich selbst heraus die Kraft entwickelt, um Familie und Beruf miteinander vereinbaren zu können und gleichzeitig seinen eigenen Weg zu gehen.